Acércate a la Distonía
Sunday, October 3, 2021
NIVEL DE COMPROMISO
Divulgar una enfermedad rara es una labor artesana y precisamente por ello requiere de muchas manos, que al día de hoy no tiene nadie.
Una página de Facebook, un blog... son medios de difusión, importantes a veces, pero insuficientes, véase también "Acércate a la distonía".
Las distintas asociaciones necesitan apoyos, unos y otras podemos complementarnos, pero la participación de los afectados o sus familiares es necesaria si queremos subir hacia arriba.
Luchar en la última acepción del diccionario de la RAE aparece como abrirse paso en la vida. Mi lucha por la distonía lleva ese mensaje de esperanza, pero no veo horizonte en ese reto si se hace en solitario.
ALDE, ALDA, ALDAN Y ALUDME son asociaciones españolas, que últimamente están trabajando mucho para que se investigue esta enfermedad. Apoyémoslas, contribuyendo con nuestro esfuerzo para que el suyo se haga realidad. La distonía no puede seguir siendo sinónimo de olvido.
Existen proyectos en curso que pierden velocidad por escasez o nulidad de personal. Se necesita dinero para investigar, hay que hacer rifas, maratones solidarios, promocionarse públicamente y lo que haga falta para conseguir financiar la investigación. Pero para eso se necesitan voluntarios.
¡Te animas!
Sunday, June 7, 2020
COVID-19 Y ENFERMEDADES RARAS
La incertidumbre y el miedo ante una situación desconocida. Su posible gravedad. La ausencia de antecedentes como referencia. La dificultad para acceder a un tratamiento, usando algunos que se aplican en otras enfermedades, sin garantías de eficacia. La soledad, que conlleva no poder compartir tu enfermedad. La pérdida de socialización, quedándote aislada en el confinamiento del miedo al futuro.
Son características parecidas a las del Covid 19, similitudes, que en algunos casos, sufren los afectados por enfermedades raras, que además también pueden contagiarse con el virus.
Sunday, March 1, 2020
Día Mundial de las Enfermedades Raras ¿Legará un día en el que todas enfermedades serán consideradas con el mismo rango?.
Thursday, November 15, 2018
15 DE DICIEMBRE, DÍA EUROPEO DE LA DISTONÍA
Ningún informativo hablará de ti, ni habrá lazos de
color para visualizarte. Los enfermos con distonía viven a solas su enfermedad,
aislados en ella y enfrentándose día a día a situaciones repetidas, rutinarias
para ellos, desconocidas para los demás.
Un día lento y rápido,
lento porque el dolor, unas veces, la dependencia, debilidad o el cansancio,
otras, ralentiza la vida mientras despierta la alarma del tiempo, que se escapa
en esos granos que van llenando la parte
inferior del reloj de arena que marca el paso de la vida.
No, no es lo mismo padecer una distonía generalizada
que un blefaroespasmo, una distonía cervical que un calambre del escribiente…, ser
un niño o un adulto. Poca gente, incluidos los enfermos conoce el abanico que
se puede abrir con los diferentes tipos de distonía, que al igual que éste solo mueven éter, que no se fija en algo
sólido y consistente.
¿Es una enfermedad o un conjunto de enfermedades y sus
síntomas? La distonía puede afectar a la
vista, la masticación, deglución, el habla, andar, utilizar las manos con la
precisión necesaria… según los músculos afectados y complicar el control del movimiento
de esos músculos para convertirlo en involuntario, lo que favorece además
contracturas, daños articulares y posturas incorrectas.
Demasiado complicado todo: diagnóstico, tratamientos,
recomendaciones, prohibiciones… Y así, se convierte en una especie de lotería
donde cada uno juega su número particular.
Este 15 de noviembre de 2018 quiero rendir mi
particular homenaje a aquellos que luchan de forma invisible en una pelea
anónima, con su propio y exclusivo aliento para vencer su día a día. Aquellos
que fabrican sus sueños y esperanzas sin ayuda, sin la compresión de quien está
a su lado, son guerreros
del silencio, oculto entre sus sombras, y a pesar de todo son capaces de
alumbrar sus vidas.
Segunda conferencia del Ciclo Neurología al día, organizado por Fundación Ibercaja Patio de la Infanta.
Impartida por Luis Javier López del Val. Doctor en Medicina y especialista de Neurología.
La Distonía es un síndrome caracterizado por contracciones musculares sostenidos que a menudo originan movimientos torsionantes o repetitivos, o posturas anormales (Fhan, 1987). La velocidad de estas contracciones es variable (lenta o rápida), y siempre se agrava por un movimiento voluntario: Distonia de acción (Ej: Distonías ocupacionales. Según progresa la condición distónica, hacen falta menos acciones específicas para producirla: Fenómeno de “owerflow” (desbordamiento), hasta llegar a adoptar posturas sostenidas. Puede extenderse a otras partes del cuerpo habitualmente contiguas. Recordar el “truco sensitivo”. Aumenta con fatiga, estrés y emoción. Disminuye con relajación, hipnosis y sueño. El dolor es común en determinados tipos (>60% de las cervicales). Y puede asociar temblor (esencial o distónico).
Su prevalencia estimada en las formas focales (que afectan a un solo grupo de músculos es de 30 por 0/0000 (Nutt, 1988), aumentando en razas como los judíos europeos: 1 por 15.000 o 6,8-11,1 por 0/0000 (Zilver 1984).
Puede dividirse en formas primarias (en general genéticamente determinadas ) y secundarias a otras patologías neurológicas. Y en cuanto al número de músculos implicados, la dividiremos en: Focal, segmentaria o generalizada).
En la presentación se expondrán una gran variedad de formas clínicas (vídeos). Se expondrán las formas para realizar el diagnóstico y/o excluir otras enfermedades.DIRIGIDO APúblico en general.
CONFERENCIA. LA DISTONIA

Impartida por Luis Javier López del Val. Doctor en Medicina y especialista de Neurología.
La Distonía es un síndrome caracterizado por contracciones musculares sostenidos que a menudo originan movimientos torsionantes o repetitivos, o posturas anormales (Fhan, 1987). La velocidad de estas contracciones es variable (lenta o rápida), y siempre se agrava por un movimiento voluntario: Distonia de acción (Ej: Distonías ocupacionales. Según progresa la condición distónica, hacen falta menos acciones específicas para producirla: Fenómeno de “owerflow” (desbordamiento), hasta llegar a adoptar posturas sostenidas. Puede extenderse a otras partes del cuerpo habitualmente contiguas. Recordar el “truco sensitivo”. Aumenta con fatiga, estrés y emoción. Disminuye con relajación, hipnosis y sueño. El dolor es común en determinados tipos (>60% de las cervicales). Y puede asociar temblor (esencial o distónico).
Su prevalencia estimada en las formas focales (que afectan a un solo grupo de músculos es de 30 por 0/0000 (Nutt, 1988), aumentando en razas como los judíos europeos: 1 por 15.000 o 6,8-11,1 por 0/0000 (Zilver 1984).
Puede dividirse en formas primarias (en general genéticamente determinadas ) y secundarias a otras patologías neurológicas. Y en cuanto al número de músculos implicados, la dividiremos en: Focal, segmentaria o generalizada).
En la presentación se expondrán una gran variedad de formas clínicas (vídeos). Se expondrán las formas para realizar el diagnóstico y/o excluir otras enfermedades.DIRIGIDO APúblico en general.
Saturday, April 7, 2018
Una danza distinta
Día a día, minuto a minuto he bailado con la distonía. Ella ha sido mi madre y mi hermana. Conoce todos mis secretos porque tengo que conversar con ella para poder actuar. Tengo que preguntarla qué comida poner para poder masticar, qué ropa usar para poder vestirme con mayor facilidad.
También es mi espejo que me enseña las posturas que puedo corregir o las que tengo aceptar. A veces se convierte en fisioterapeuta que me dice cómo debo moverme y si una postura es mejor que otra o cuál puede dañarme.
Ejercita como médico cuando el cansancio me avisa de las líneas fronterizas, los efectos de las medicinas y sus dosis, lo que no puedo hacer y lo que si puedo.
Es una señal de Stop para todo lo que no me conviene a hacer y que haría si no me diera la voz de alarma.
Esta señal me enseña a no soñar despierta, mejor hacerlo dormida, pero sigo siendo libre. Uso ropa sencilla de manejar pero no renuncio a la coquetería. Como despacio, a mi manera, pero como lo que me gusta y cuido mis nutrientes. Tomo la medicación imprescindible pero no la rechazo. Disfruto de los buenos momentos de la vida porque amo a la vida y distingo como un radar todo aquello que me puede hacer feliz. Esas cosas diminutas, que están al alcance de casi todos y casi nadie percibe, puedo ver los árboles y el bosque a la vez.
Día a día bailo con la distonía en una danza distinta pero que no me impide disfrutar de la vida.
También es mi espejo que me enseña las posturas que puedo corregir o las que tengo aceptar. A veces se convierte en fisioterapeuta que me dice cómo debo moverme y si una postura es mejor que otra o cuál puede dañarme.
Ejercita como médico cuando el cansancio me avisa de las líneas fronterizas, los efectos de las medicinas y sus dosis, lo que no puedo hacer y lo que si puedo.
Es una señal de Stop para todo lo que no me conviene a hacer y que haría si no me diera la voz de alarma.
Esta señal me enseña a no soñar despierta, mejor hacerlo dormida, pero sigo siendo libre. Uso ropa sencilla de manejar pero no renuncio a la coquetería. Como despacio, a mi manera, pero como lo que me gusta y cuido mis nutrientes. Tomo la medicación imprescindible pero no la rechazo. Disfruto de los buenos momentos de la vida porque amo a la vida y distingo como un radar todo aquello que me puede hacer feliz. Esas cosas diminutas, que están al alcance de casi todos y casi nadie percibe, puedo ver los árboles y el bosque a la vez.
Día a día bailo con la distonía en una danza distinta pero que no me impide disfrutar de la vida.
Saturday, February 17, 2018
Wednesday, November 29, 2017
LA DISTONÍA ES MI PIEL
Se arruga se tersa y no sé por qué. Cuando sale el Sol se broncea y luce mejor, sino se apaga y muestra otra cara. Pero mi piel no habla, va callando mis temores y mis dudas, y llega a esconder mi esfuerzo para esconderla ella, para no dejar ni rastro de sus huellas: dolor, cansancio, espasticidad, la ausencia de movimientos fluidos por otros torpes, lentos o rápidos, descoordinados… Y quisiera volar hacia una libertad que me liberara de todas las secuelas que me ha regalado, renegar de su compañía y soñar en el cielo despejado, un mundo, mi mundo, sin medicinas, pruebas, cansancio y fatiga del esfuerzo prolongado, contracturas, tendinitis, artrosis, inflamaciones musculares, calcificaciones, escoliosis, disfagias, huesos descolocados…
Yo estaba sana aun con distonía y hacía deporte y trabajaba… Yo vivía desbordada de ilusiones…, ahora quiero soñar con la aceptación de sus novedades, con ellas andaré probablemente en los siguientes años, y pido no temer que lleguen otras nuevas.
Echo de menos un consuelo, una noticia que despierte mi esperanza, pero sobre todo quiero seguir andando para seguir viviendo. Quiero palpar mi piel sin miedo, sabiendo que me viste, y que algún día su traje me vestirá como jamás soñé en un pasado.
Thursday, November 2, 2017
LA DISTONÍA Y SU SOMBRA
Me siento
como un árbol rodeada de luz que a mí no me ilumina.
Llevo
escuchando y leyendo las mismas cosas sobre distonía desde hace veinte años,
tal vez más.
En la década de los noventa llegó la toxina, quizás el mejor
tratamiento, pero que no puede aplicarse a todas las distonías. En la siguiente
década empezaron los tratamientos quirúrgicos, con resultados más pobres y
tampoco pueden ser aplicables a todos los pacientes.
En la
actualidad se pisa con más cuidado el terreno de la farmacología por los
efectos secundarios. Habrá que sopesar también si prescindir de esos efectos en
un futuro, puede hacernos renunciar a un presente que por edad o cercanía promete
ahora una mejor calidad de vida, la decisión es nuestra.
La decisión
siempre es nuestra aunque no sepamos casi nada de una enfermedad o mejor sería
decir de un conjunto de enfermedades y sus síntomas, porque son tantas las clasificaciones
de la distonía…, por la zona afectada, por la edad de inicio, por su origen
genético, o su vinculación a traumatismos, ingesta de tóxicos o fármacos, que tomados
por otras personas no tienen ninguna consecuencia…
Y aquí sigo
enredada en un maremágnum de preguntas sin respuestas, pero la principal
siempre es la misma ¿Qué se hace en la actualidad por la distonía? Y después vienen otras ¿Quién coordina un
seguimiento ante tanta complejidad? ¿Para cuándo un estudio epidemiológico?
¿Por qué existe tanta variabilidad entre los enfermos?
Me gustaría
un poco de respeto y dignidad para los enfermos, que luchamos sin armas en un
campo de batalla, cuerpo a cuerpo con un enemigo invisible.
Tuesday, February 28, 2017
DÍA MUNDIAL DE LAS ENFERMEDADES RARAS
Las
enfermedades raras son aquellas que tienen una baja incidencia en la población.
Para ser considerada como rara, cada enfermedad específica sólo puede afectar a
un número limitado de personas. Concretamente, cuando afecta a menos de 5 de
cada 10.000 habitantes.
La distonía está considerada como una enfermedad rara o poco frecuente.
2017

Piden que la investigación de las enfermedades raras se equipare a la lucha contra la pobreza.La distonía está considerada como una enfermedad rara o poco frecuente.
2017
Las EE.RR. en cifras:
El retraso en el diagnóstico tiene diversas consecuencias. La más frecuente es no recibir ningún apoyo ni tratamiento (40,9%), aunque también destacan el haber recibido un tratamiento inadecuado (26,7%) y el agravamiento de la enfermedad (26,8%).
Los principales ámbitos en los que las personas se sienten discriminadas son, por este orden, en el disfrute de su ocio (un 32%), en la atención sanitaria (32%), en el ámbito educativo (30%) y en las actividades de la vida cotidiana (30%).
Monday, February 13, 2017
LA VICTORIA ES EL CAMINO
Me gustaría que esta página además de informar sobre la
distonía, ayudara también a vivir mejor con distonía. No podemos vivir sin esperanza, y la centramos en la investigación
como llave de una vida mejor, con descubrimientos
que abran las puertas a nuevos tratamientos que mejoren nuestra calidad de
vida, tal vez la curación de la
enfermedad.
Pero mientras esto sucede mucha gente olvida, que su vida
también es hoy, mejor dicho sobre todo es hoy.
Y no sé hasta qué punto estamos preparados para vivir esa realidad.
Tenemos pocos clavos dónde agarrarnos. Este conjunto de
enfermedades y sus síntomas, llamado distonía, ni se entiende ni se valora en
su justa medida, por desconocimiento, porque
nadie entiende qué es un movimiento involuntario, ni se puede explicar… A veces
por falta de empatía también.
Entonces nos quedamos solos frente a la lucha, el esfuerzo y
el desconocimiento al que la enfermedad nos condena. Pero es cierto, que
también el enfermo se aísla. Facebook, la red en general nos están ofreciendo la
oportunidad de abrirnos a los demás, de comunicarnos. Solo hay que dedicar un
poco de nuestro tiempo para compartirlo con los que si nos pueden entender. Añadir
un esfuerzo más, algo de solidaridad y ganaremos sumar pequeñas victorias,
nuestras y de los otros.
Animémonos a compartir nuestras luchas cotidianas con sus éxitos
y fracasos, compartámoslas con aquellos compañeros, soldados como nosotros de grandes y pequeñas
batallas, porque al final, no lo dudéis
ni un segundo, ganaremos la
guerra.
Wednesday, January 11, 2017
Saturday, December 3, 2016
DÍA INTERNACIONAL DE LA DISCAPACIDAD, 3 DE DICIEMBRE
Hace muchos años que se viene celebrando este día. Ignoro cuántas personas saben que el 3 de diciembre trata de recordar, que mil millones de personas en el mundo tienen una discapacidad, y cómo les afecta esta en su vida cotidiana, laboral, social...
Se dan pasos continuamente sobre esta realidad, que aún sigue pareciendo molesta, pero no los suficientes. El camino andado es muy inferior al que queda por andar.
Los distónicos tenemos capacidades residuales distintas, que requieren una accesibilidad más variable de la actual, como son las sillas de ruedas, lenguaje de signos..., aunque a veces también necesitemos de estas. Y desde luego, también tenemos obstáculos para estudiar, trabajar, ocio inclusivo...
Creo no hablar solo en mi nombre, si digo, que no gustaría que esas limitaciones se conocieran, para poderlas reivindicar también en los medios adecuados.
El día 3 de diciembre también es un día reivindicativo para nosotros. Os invito a reclamar vuestra accesibilidad.
Se dan pasos continuamente sobre esta realidad, que aún sigue pareciendo molesta, pero no los suficientes. El camino andado es muy inferior al que queda por andar.
Los distónicos tenemos capacidades residuales distintas, que requieren una accesibilidad más variable de la actual, como son las sillas de ruedas, lenguaje de signos..., aunque a veces también necesitemos de estas. Y desde luego, también tenemos obstáculos para estudiar, trabajar, ocio inclusivo...
Creo no hablar solo en mi nombre, si digo, que no gustaría que esas limitaciones se conocieran, para poderlas reivindicar también en los medios adecuados.
El día 3 de diciembre también es un día reivindicativo para nosotros. Os invito a reclamar vuestra accesibilidad.
Friday, November 4, 2016
DÍA EUROPEO DE LA DISTONÍA, 15 NOVIEMBRE
Tengo la
sensación de percibir un cansancio colectivo, saciedad tal vez, en lo que gira en torno a la distonía.
Nada podría hacernos más daño. Las necesidades siguen ahí, en los pacientes…, la
enfermedad continúa reclamando lo
de siempre, visibilidad, investigación…
A los que llevamos años…., toda una vida escribiendo, estudiando, hablando, cotejando
opiniones sobre ella…, se nos van
agotando las ideas, los recursos, la
salud, y necesitamos apoyo que nos
recuerde la existencia de un “por qué “para soportar el “cómo”. Fuerza
para saltar el punto muerto que nos impide avanzar.
Porque la
realidad es la misma. El dolor, las recaídas, las dudas, los sueños de una vida
mejor..., también. Necesitamos reponer fuerzas
para seguir avanzando, apoyos para
luchar. Necesito creer que se puede porque si no lo creo, no podré.
| !Puedes! |
¿Está todo
dicho sobre la distonía? ¿Nos negamos a dibujar su punto y final porque estamos
anclados en un punto y aparte? NADIE, absolutamente nadie va a hacer nada por
nosotros, si no lo hacemos nosotros.
Saturday, October 22, 2016
DETERMINACIÓN DE VIVIR
Convivir con una enfermedad crónica exige tomar algunas determinaciones, una de ellas será una lucha tenaz, inteligente y pausada, teniendo en cuenta lo que nos puede ayudar y lo que no, sin olvidar las fuerzas con que contamos. Otra vivir, a pesar de las limitaciones.
Pero además de mis determinaciones, urge también una "exigencia" para su investigación. Tan importante es investigar como ayudar al enfermo. Es necesaria una plataforma legalmente institucionalizada que actúe en nuestro nombre, o exigir a las existentes, tareas pendientes y necesarias para que la distonía como enfermedad poco frecuente, olvidada y desconocida, deje de serlo.
Como tareas pendientes tenemos prácticamente todas. Necesitaríamos primero, hacer un estudio epidemiológico para conocer el número real de pacientes, darlo a conocer a médicos y demás personal sanitario por la importancia que tiene un diagnóstico certero y rápido. No se puede tratar bien lo que no está bien diagnosticado.
Cubrir las necesidades específicas del enfermo en el entorno hospitalario o ambulatorio: pruebas, urgencias… Presionar la investigación, si se puede, en los Centros de Referencia…, seguir haciéndolo en Jornadas, Encuentros… Salir en los medios de comunicación. Colgar vídeos en la red. Ocuparse de las necesidades del enfermo en su vida cotidiana, su integración social (escolar, laboral, si puede, protocolos para la dependencia…)
Solo tengo una vida, y voy a tomar la determinación de vivirla con todas sus circunstancias porque la libertad de hacerlo, nada ni nadie puede quitármela.
Como tareas pendientes tenemos prácticamente todas. Necesitaríamos primero, hacer un estudio epidemiológico para conocer el número real de pacientes, darlo a conocer a médicos y demás personal sanitario por la importancia que tiene un diagnóstico certero y rápido. No se puede tratar bien lo que no está bien diagnosticado.
Cubrir las necesidades específicas del enfermo en el entorno hospitalario o ambulatorio: pruebas, urgencias… Presionar la investigación, si se puede, en los Centros de Referencia…, seguir haciéndolo en Jornadas, Encuentros… Salir en los medios de comunicación. Colgar vídeos en la red. Ocuparse de las necesidades del enfermo en su vida cotidiana, su integración social (escolar, laboral, si puede, protocolos para la dependencia…)
Solo tengo una vida, y voy a tomar la determinación de vivirla con todas sus circunstancias porque la libertad de hacerlo, nada ni nadie puede quitármela.
| No hay otro camino |
Monday, October 3, 2016
Monday, February 29, 2016
REFLEXIONES
No conozco los límites de mi distonía
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| Los límites de mi distonía |
He llegado a un punto, dónde me pregunto si debo hacer una cosa o no. Si el coste emocional por no hacerla será peor que el físico. Mi cuerpo habla pero no lo entiendo.
!Tal vez su lenguaje sea la mejor definición de mi distonía! !Tal vez algún día, espero que cercano, sepamos el por qué de tanta variabilidad y subjetividad en esta enfermedad! !Tal vez algún día sepamos por qué..., y ese día llegue pronto!
Mientras tanto seguiré buscando en la oscuridad, colaborando en lo que pueda, llamando a puertas, porque sé que algún día encontraré una abierta.
Mientras tanto seguiré buscando en la oscuridad, colaborando en lo que pueda, llamando a puertas, porque sé que algún día encontraré una abierta.
Quisiera poder gritar que tengo miedo, porque una enfermedad como la Distonía esconde mi yo, paraliza mi vida y me aleja de los otros.
Grito a esos otros, a todos los que no conocen las limitaciones de la Distonía, su crueldad oculta en las entrañas del olvido, el misterio de su poderío amasado no sé donde.
Grito a los mismos que no escuchan los obscenos sentimientos del sufrimiento atrapado. Les he llamado tantas veces desde mi soledad, que de ellos ya me escondo.
Grito a esos otros, a todos los que no conocen las limitaciones de la Distonía, su crueldad oculta en las entrañas del olvido, el misterio de su poderío amasado no sé donde.
Grito a los mismos que no escuchan los obscenos sentimientos del sufrimiento atrapado. Les he llamado tantas veces desde mi soledad, que de ellos ya me escondo.
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| Los gritos callados |
DISTONÍA: UN DÍA CUALQUIERA
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| Un día cualquiera |
Cuando me levanto de la cama me falta la frescura del nuevo día. Primero desayuno para coger energía, que me servirá para asearme, vestirme, y llegados a ese punto, mi segunda gasolinera será descansar para repostar las dos horas que me ha llevado lo anterior.
Cuando la energía regresa, salgo a la calle, y vuelvo a descansar mientras me hacen la comida. A veces la salida es más larga porque voy al médico y me lleva unas horas, toda la mañana… El día terminará antes.
Después de comer, regreso a la gasolinera de un sofá que mira al televisor, y el sueño vendrá o no. Si lo hace, puedo conseguir combustible para salir por la tarde. Y andaré, como si nada sucediera, feliz por la oportunidad de mezclarme entre la gente y con la gente.
De regreso a casa, me quitaré la ropa antes que la chispa de un pensamiento, me recuerde el cansancio y me impida hacerlo, y cenaré.
De nuevo en el sofá, al añorar el tiempo pasado, me preguntaré ¿Si son realidad o sueño, los días donde el cansancio no existía? ¿Si tengo una distonía muscular o una fatiga crónica? ¿Por qué nadie me dice lo que me pasa? ¿Por qué nadie se interesa por mi estado?...
Y mi voz chilla en silencio “¡Soy yo! la que nunca comprendisteis su enfermedad porque os decía no puedo pero lo hacía. Y la duda os atravesaba. ¡Soy yo! La que os hacía dudar cuando caminaba deprisa, nadaba por donde cubría, aburría comprando pingos o buscando ofertas en el híper. Esa que tenía algo que no comprendíais. La que soñaba que el futuro no tenía puertas. La misma que en el presente, busca pilas nuevas”
Sí, porque yo funcionaba con pilas. Y sin saberlo gasté una energía limitada. Con una enfermedad a la que reté, desconociendo al principio hasta su nombre, también sus limitaciones, me las fue mostrando poco a poco, mientras yo las tapaba con esfuerzo y trucos para que no se notaran. Con la esperanza de vivir una vida que me acercara a vosotros.
Hoy mis músculos contracturados duelen, ya no pueden luchar con el mismo brío. Reclaman descanso aunque mi mente se contraríe. Ya no me salen agujetas al forzar los movimientos. Quiero cumplir los plazos, y me encuentro con el tiempo detenido. Con unas manos temblorosas y agitadas, con unos brazos doloridos, sin la fuerza de los hombros que los sujetaban. Y así podría dibujar el mapa entero de un cuerpo donde cada día tengo que aprender a reconocer algo nuevo, pero ¡! Ya sé tu nombre, te conozco DISTONÍA!!
Y ahora que te estás generalizando, te digo, que si ha comenzado una nueva etapa en mi vida. aquí me tienes con nuevo armamento, con las pilas cargadas y la experiencia de una unión, que ya celebró sus bodas de oro.
Después de comer, regreso a la gasolinera de un sofá que mira al televisor, y el sueño vendrá o no. Si lo hace, puedo conseguir combustible para salir por la tarde. Y andaré, como si nada sucediera, feliz por la oportunidad de mezclarme entre la gente y con la gente.
De regreso a casa, me quitaré la ropa antes que la chispa de un pensamiento, me recuerde el cansancio y me impida hacerlo, y cenaré.
De nuevo en el sofá, al añorar el tiempo pasado, me preguntaré ¿Si son realidad o sueño, los días donde el cansancio no existía? ¿Si tengo una distonía muscular o una fatiga crónica? ¿Por qué nadie me dice lo que me pasa? ¿Por qué nadie se interesa por mi estado?...
Y mi voz chilla en silencio “¡Soy yo! la que nunca comprendisteis su enfermedad porque os decía no puedo pero lo hacía. Y la duda os atravesaba. ¡Soy yo! La que os hacía dudar cuando caminaba deprisa, nadaba por donde cubría, aburría comprando pingos o buscando ofertas en el híper. Esa que tenía algo que no comprendíais. La que soñaba que el futuro no tenía puertas. La misma que en el presente, busca pilas nuevas”
Sí, porque yo funcionaba con pilas. Y sin saberlo gasté una energía limitada. Con una enfermedad a la que reté, desconociendo al principio hasta su nombre, también sus limitaciones, me las fue mostrando poco a poco, mientras yo las tapaba con esfuerzo y trucos para que no se notaran. Con la esperanza de vivir una vida que me acercara a vosotros.
Hoy mis músculos contracturados duelen, ya no pueden luchar con el mismo brío. Reclaman descanso aunque mi mente se contraríe. Ya no me salen agujetas al forzar los movimientos. Quiero cumplir los plazos, y me encuentro con el tiempo detenido. Con unas manos temblorosas y agitadas, con unos brazos doloridos, sin la fuerza de los hombros que los sujetaban. Y así podría dibujar el mapa entero de un cuerpo donde cada día tengo que aprender a reconocer algo nuevo, pero ¡! Ya sé tu nombre, te conozco DISTONÍA!!
Y ahora que te estás generalizando, te digo, que si ha comenzado una nueva etapa en mi vida. aquí me tienes con nuevo armamento, con las pilas cargadas y la experiencia de una unión, que ya celebró sus bodas de oro.
El
vencedor
-Déjame salir o te parto en dos – le dijo el brazo a su
hombro, mientras tensaba sus músculos hacia arriba. Pero el hombro resistió y
venció.
Si su brazo se movía solo, no era magia ni extravagante
seducción. La Distonía muscular le había condenado a perder el control de sus
movimientos, y una enfermedad rara, siempre
te enfrenta con tu yo más épico.
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| Anécdotas de la Distonía |
La soledad me abruma,
pero no se trata de la ausencia de personas cercanas o lejanas, se trata de verme en el
mismo laberinto siempre, sin ayuda, esperando que cese la
incógnita, sobre si los nuevos síntomas son efectos secundarios de la distonía,
o consecuencia de nuevas dolencias que
se van añadiendo poco a poco, sin pausa, sin respuesta médica. Un precipicio donde me veo anclada en su borde, con el vértigo de la caída, desnuda, sin la protección de la ciencia. Abandonada sin consuelo de los que me rodean.
Todo el mundo me ve igual que siempre,
voy arreglada aunque me lleve horas y esfuerzos dolorosos conseguirlo, mi
superación también se convierte en mi enemigo. Y sin embargo, encuentro en esa
superación el reto necesario para seguir viva, latiendo con fuerza y arrojo
para salir adelante con las limitaciones nuevas que siempre pienso que serán
las últimas, pero apenas me acostumbro a ellas aparecen otras nuevas, teniendo
que empezar de nuevo.
La distonía ha conformado parte de mi ser y me ha hecho más fuerte de lo que pienso, aunque el miedo asome por la mañana, ahora sé que le ganaré, no todas las batallas, pero si la guerra.
Wednesday, February 10, 2016
INFORMACIÓN
FEBRERO, MES DE LA ESPERANZA
Cada año, la Federación Española de Enfermedades Raras (FEDER) celebra en coordinación con la Organización Europea de Enfermedades Raras (EURORDIS) y con la I Alianza Iberoamericana de Enfermedades Raras (ALIBER) una Campaña de Sensibilización enmarcada en el Día Mundial de las enfermedades raras (28 de febrero)
La Campaña tiene como objetivo concienciar sobre las patologías poco frecuentes y atraer la atención sobre las grandes situaciones de falta de equidad e injusticias que viven las familias.
http://www.enfermedades-raras.org/
www.eurordis.org/es
http://aliber.org/
.
Lo raro también puede ser excelente. |
https://www.facebook.com/dystonia.europe/videos/975061625913468/
Saturday, January 30, 2016
MOVIMIENTOS INVOLUNTARIOS
La complejidad de un movimiento involuntario es que rompe los esquemas del comportamiento del cuerpo, bloqueando tu voluntad para impedir el control del mismo, quieres impedirlo pero no puedes evitarlo.
A veces aparecen similitudes con enfermedades que también afectan o se caracterizan por trastornos del movimiento como el temblor esencial.
http://www.youtube.com/watch?v=JQzLJpvdhqw
A veces aparecen similitudes con enfermedades que también afectan o se caracterizan por trastornos del movimiento como el temblor esencial.
http://www.youtube.com/watch?v=JQzLJpvdhqw
Los movimientos incontrolables comprenden muchos tipos de movimientos que uno no puede controlar. Ellos pueden afectar los brazos, las piernas, la cara, el cuello u otras partes del cuerpo.
Los ejemplos de movimientos incontrolables son:
- Pérdida del tono (asterixis).
- Movimientos lentos, de torsión o continuos (corea, atetosis o distonía).
- Movimientos espasmódicos repentinos (mioclono, balismo).
- Movimientos repetitivos e incontrolables que causan temblor.
Saturday, October 24, 2015
DISTONÍA: UNA
ASIGNATURA PENDIENTE
Me he
preguntado muchas veces por qué la distonía sigue siendo una gran desconocida.
La complejidad y los distintos tipos de distonía no ayudan mucho.
Por su origen:
-Primaria o
secundaria
Por su
distribución:
Generalizada
cuando afecta a todo el cuerpo.
Hemidistonía
a medio cuerpo.
Segmentaria
a dos o más partes contiguas.
Multifocal a
varias partes separadas.
Focal a un
solo grupo de músculos.
-Por la edad
de aparición:
-Si aparece
en la edad adulta suele ser focal
-Si lo hace
a edad más temprana, parece que hay más posibilidades para que se generalice.
Entre las
focales:
Blefaroespamo
en los músculos del ojo.
Oromandibular
en la boca, la lengua y puede alcanzar a la faringe.
Cervical en
el cuello.
Craneal en
la cabeza y puede ir unida a la Oromandibular, lingual y en general a toda la cara.
Síndrome de Meige: Oramandibular más Blefaroespasmo
Síndrome de Meige: Oramandibular más Blefaroespasmo
Laríngea en
la Laringe.
Faríngea en
la Faringe.
Calambre del
escribiente o distonía del músico en las manos.
En cuanto
al SÍNTOMA principal, el espasmo , provoca MOVIMIENTOS
INVOLUNTARIOS originando CONTRACCIONES de
los músculos. También difieren los tipos de movimientos (más rápidos, más lentos…)
Y así nos
adentramos en un laberinto, apto para perderse. Sin embargo,
mi pregunta no es respondida. ¿Por qué la gente no conoce la distonía?
porque no sale en los medios.
Vivimos en
la sociedad de la información y esta llega a través de los
medios, como principal cauce para
conocer algo. ¿Estarían los distónicos
dispuestos a darse a conocer? Personalmente pienso que unos si y otros
no.
¡Cuántos
estarían dispuestos a dejar sus testimonios aquí para difundir la
enfermedad!
Ofrezco con
motivo del día de la distonía, 15 de noviembre, este blog para aportar nuestro granito de arena a esa difusión ! tan necesaria! Merece
la pena, nos va mucho en ello. Sobre todo en aquellos tipos de distonía con unos
pacientes, cuya calidad de vida por su discapacidad, dolor, dependencia o las
tres cosas juntas, requieren una ayuda urgente ¡YA!
Sunday, February 15, 2015
ENFERMEDADES RARAS: EL TIEMPO TIENE UN PRECIO
LAS ENFERMEDADES RARAS,
NO SON RARAS, también se conocen como poco frecuentes, minoritarias o de baja prevalencia.
!Que importa la etiqueta!, cuando millones de personas y sus familias sufren la invisibilidad de sus dolencias. Algo que se traduce en olvido, desinterés, muerte social y científica.
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| Abandono. |
A veces diagnosticar una enfermedad poco frecuente lleva años. Un retraso, que puede cambiar la vida del enfermo. Sin diagnóstico no hay tratamiento. Si es equivocado o tardío, provoca sufrimiento, que se podría evitar con uno preciso y puntual.
Personalmente el diagnóstico de mi Distonía tardó veinticinco años. Y la vida continuaba, esperando que escribiera en sus páginas con el esfuerzo añadido del ensayo y la prueba, el daño adquirido por error, la incredulidad de lo desconocido.
Pienso que no existe una conciencia social auténtica del dramatismo de la situación.
Imaginemos que sufrimos un ataque de apendicitis, vamos a urgencias y no saben diagnosticarlo a tiempo ¿Que nos ocurriría? Supongamos que tenemos un tumor y no hay medios ni conocimientos para diagnosticar su malignidad o benignidad, ¿qué haría el médico? ¿Existiría la quimioterapia? en tal supuesto.
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| El esfuerzo invisible. |
Puede alguien imaginarse la impotencia de estos enfermos ante miradas contradictorias. La angustia de la espera, cobijada entre baterías de pruebas que no terminan, o no empiezan. La incredulidad de unos síntomas. El esfuerzo invisible.
Convencidos de que estas enfermedades no nos va a tocar a nosotros, por una supuesta y a veces equivoca " ley de probabilidades", se considera más prioritario el estudio de las enfermedades mayoritarias. Las estadísticas van en nuestra contra, para los laboratorios, su investigación podría culminar en medicamentos poco rentables y se condena a estos enfermos a una cadena perpetua sin revisión de penas.
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| Roberto Villar, escritor y documentalista |
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| Cantautor, Rafa Sánchez |
Jesús Pozo, presidente de Inquietarte asegura que la experiencia está resultando maravillosa pues los artistas están viendo la vida desde otra perspectiva. El día 27 de febrero tendrá lugar en la Sala Siluro, c. / Cervantes, 3, la exposición y subasta de las obras.
!NO PERDAMOS EL TIEMPO!
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